Tag Archives | Malena Perdomo

La importancia de la nutrición

Hoy contamos con la presencia de Malena Perdomo, quien es nutricionista y educadora certificada de la diabetes; además de ser la nutricionista estrella para las campañas de LiveWell Colorado para los Latinos.

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Preguntas y consejos de nutrición con Malena Perdomo

Pocos saben realmente la importancia de la nutrición. Mantener una correcta nutrición nos permite tener una vida plena y saludable. Además el comer mucho, no necesariamente significa que nos estamos “alimentando bien”. Por eso invitamos a Malena Perdomo para que comparta algunos consejos prácticos y útiles para nuestra audiencia.

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Preguntas y consejos de nutrición

Pocos saben realmente la importancia de la nutrición. Tanto si tenemos deficiencias como si tenemos exceso de determinados grupos de alimentos, nuestra salud está en riesgo. Mantener una correcta nutrición nos permite tener una vida plena y saludable. Por eso invitamos a Malena Perdomo para que comparta algunos consejos practicos y utiles para nuestra audiencia.

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Cuidando la dieta en las fiestas de fin de año

Las fiestas de fin de año pueden ser la ocasión perfecta para subir varios kilos si uno no se cuida. Por ejemplo, una persona de 70 kilos que consume diariamente 2.500 calorías, durante esta época fácilmente puede aumentar en un 50% su ingesta diaria. Así, a lo largo de una semana, puede llegar a ganar hasta dos kilos.

Por eso invitamos a Malena Perdomo para que comparta algunos consejos practicos y utiles para todos lo que nos escuchan.

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Consejos prácticos para la nutrición de nuestros hijos

Los malos hábitos alimenticios ponen en riesgo la nutrición de los niños desde que son muy pequeños y podemos causar problemas en su desarrollo y crecimiento. Hoy contamos con la presencia de Malena Perdomo, quien es Nutricionista y quien nos viene a dar algunos consejos relacionados con la buena nutrición de nuestros hijos.

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Cumpliendo el propósito de bajar de peso

Cada inicio de año salen a relucir las promesas de bajar de peso, y esta es una de las más socorridas por cuestiones de salud o vanidad tanto que 42 de cada cien personas reconocen que han intentado librarse de los kilitos que acumularon por las fiestas decembrinas.

Por eso invitamos a Malena Perdomo para compartir cumplir con el propósito de bajar de peso.

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Consejos prácticos en la nutrición infantil

Malos hábitos alimenticios ponen en riesgo la nutrición de los niños desde que son muy pequeños y podemos causar problemas en su desarrollo y crecimiento.

Hoy contamos con la presencia de Malena Perdomo, quien es Nutricionista y quien nos viene a dar algunos consejos prácticos para la buena nutrición de nuestros hijos.

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Cómo cuidar la dieta en las fiestas de fin de año

Las fiestas de fin de año pueden ser la ocasión perfecta para subir varios kilos si uno no se cuida. Por ejemplo, una persona de 70 kilos que consume diariamente 2.500 calorías, durante esta época fácilmente puede aumentar en un 50% su ingesta diaria. Así, a lo largo de una semana, puede llegar a ganar hasta dos kilos.

Por eso invitamos a Malena Perdomo para que comparta algunos consejos practicos y utiles para todos lo que nos escuchan.

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Mitos en la nutrición infantil con Malena Perdomo

Los mitos en la alimentación son una de las principales causas de la desnutrición crónica en niños menores de cinco años y afecta a una tercera parte de la población infantil.

Algunos mitos ponen en riesgo la nutrición de los niños desde que son muy pequeños y podemos causar problemas en su desarrollo y crecimiento. Hoy contamos con la presencia de Malena Perdomo, quien es Nutricionista y Educadora Certificada de la Diabetes.

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